1.做八宝粥的各种食材备好,大家有什么放什么,不必拘泥。
2.花生、黑豆等豆类洗净备用。
3.大米、黑米、小米、糙米等米类也洗净备用。
4.煮锅里倒入适量清水。
5.放入花生、黑豆、黄豆、巴山豆,大火煮20分钟。
6.放入大米、黑米、小米、糙米等煮熟即可。
7.将煮熟的八宝粥盛出即可食用,如果喜欢吃甜的,可以放点冰糖,我没放糖,这样更健康。
1、豆类等食材可以事先浸泡片刻。
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