荷重汤圆
2017-08-05
1.菠菜50克，鸡蛋1个，葱1颗。
2.菠菜切段，葱切丝，鸡蛋打散。
3.菠菜用开水烫1分钟，去掉碱性。
4.炒锅入油，烧热，下入葱丝爆锅出香。
5.控干水分的菠菜放入炒锅翻炒
6.加入开水，烧沸。
7.水开后撒入鸡蛋。
8.打入鸡蛋后开锅即可关火，然后撒入盐拌匀即可出锅。
9.清淡美味的汤出锅了。
适合减肥的和饮食清淡的人食用，菠菜用热水烫一会，去掉碱性。
撒入鸡蛋即可关火，以防鸡蛋煮沸就鸡蛋老了不滑嫩。
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老…
蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻…
这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单，但是营养价值…
菠菜鸡蛋汤