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方便营养健康冷饭粥

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方便营养健康冷饭粥
菜也疯狂 2017-05-12

方便营养健康冷饭粥

健康冷饭粥,是一道营养健康的美食,主要原料有香芋,地瓜,米饭等,米饭做多剩下了不必着急,用来做这道冷饭粥正合适,香芋与地瓜都是口感软糯,营养丰富的食材,与米饭一起炖煮做成粥,方法简单,不费时间,而且营养丰富,吃起来甘甜鲜美,软糯可口。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
方便营养健康冷饭粥做法图解1)

1.地瓜和香芋去皮

步骤二
方便营养健康冷饭粥做法图解2)

2.地瓜和香芋切丁

步骤三
方便营养健康冷饭粥做法图解3)

3.电饭煲中加入剩饭和适量清水

步骤四
方便营养健康冷饭粥做法图解4)

4.煲至滚时加入地瓜和香芋丁

步骤五
方便营养健康冷饭粥做法图解5)

5.煲30分钟,加入盐调味便可

步骤六
方便营养健康冷饭粥做法图解6)

6.成品

1、粗纤维食品,不错。

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