1.把主料都混合在一起,泡水5~6个小时。我是中午开始泡水,晚上煮粥,明天早上就可以喝了
2.按煮粥键,等待十几分钟水变粘稠就可以了
3.粥煮好后盖上盖子闷,第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就可以了
4.粥做好了??
我这个是两人份的,另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
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