吃货本质
2017-05-17
1.骨头洗净泡去血水，飞水后入砂锅，加姜，葱，烧开后转小火多90分钟
2.折耳根清洗干净
3.把折耳根捆成小把
4.山药洗净切片
5.起锅前10分钟放入折耳根，山药，加少许盐
6.这道汤可清热排毒，身体本身就虚的人少吃点
骨头先泡去血水，再飞水，炖出来汤要清亮些，可以滴少许白醋
可口的折耳根山药骨头汤
折耳根山药骨头汤是一道营养很全面的汤了，我们每天都要做汤菜，
来自环绕指尖的厨房
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