1.把芒果,菜椒,紫甘蓝,青椒,米饭,白糖,备齐。
2.芒果去皮去颗,切成大一点的课粒。
3.把彩椒,青椒,紫甘蓝切丁。
4.热锅放油把胡萝卜丁炒熟,在放紫甘蓝炒几下,把青椒彩椒丁放入(酱油耗油根据自己的口味)
5.把米饭放入和菜炒在一起。
6.在把芒果放入快速翻炒几下出锅。
7.这是炒好的米饭压实。
8.取一方盘把方盘扣在碗上一翻就,成了。
9.这是做好了的芒果饭。
1、先把胡萝卜彩椒炒熟在把饭炒透。2、最好不放盐因为是甜饭放盐口味太重。3、炒胡萝卜和彩椒时酱油和耗油可以放点根据自己的口味掌握。4、芒果粒最后放翻炒两下就行。
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