调料味儿
2017-05-19
1.用料：黑麦20克，薏米30克，茯苓30克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升
2.将薏米，黑麦，茯苓洗净控水，
3.倒入碗中加水浸泡至涨发。
4.大枣洗净去核，切小丁。
5.山药洗净切小丁。
6.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
7.倒入所有材料，
8.加入清水。
9.盖好盖子，
10.放入机座，卡好。
11.启动豆浆功能。
12.打浆结束，取下打浆桶
13.揭盖，
14.取走滤网架，使渣浆混合，
15.倒出
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。铁棍山药可以替换成30克山药片。
祛湿黑麦山药糊
随着生活水平的提高，大家吃的东西越来越精细，所以偶尔吃点粗粮
来自黄色的橘子
健康的祛湿黑麦山药糊
祛湿黑麦山药糊一看就是可以祛湿的山药糊，有时候的天气容易湿气
来自醉虾食客
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