星星之火
2017-05-21
1.鸡是买的活的，价格虽然贵了些，营养价值也更高，就三口人，还有一个吃奶的，只好用半只鸡了，整鸡效果更佳
2.切块
3.凉水把鸡块放进水中，焯水
4.去血污，去净，捞出控水
5.别的食材准备好
6.银耳，莲子，枸杞提前泡好
7.然后把所有食材放进电饭煲
8.加入适量的清水，芝麻油几滴。
9.通电选择“煲汤按键”，等待即可
10.香喷喷的【银耳莲子煲鸡汤】就出锅了
11.等不及来尝尝鲜
12.成品图
1、煲鸡汤最好选用活鸡，营养价值更佳。2、煲鸡汤时加几滴芝麻油，味道更鲜美。3、如果嫌鸡汤味道淡，盛出后可适量加点盐（根据自己口味选择）。
有营养的银耳莲子煲鸡汤
这道银耳莲子煲鸡汤是一道特别特别有营养的美食，一听这名字就知
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银耳莲子煲鸡汤