1.煮麻食,把麻食放入锅内。
2.青豆,红萝卜,豆腐,香菇,切成丁丁
3.土豆和木耳切好。
4.切西红柿??
5.葱姜切好
6.锅里放入油,烧到8成热,加入红萝卜后,翻炒后,加入其他材料。继续炒熟。加入13香和盐。
7.倒入锅内,搅拌,青菜是倒入麻食的时候加入的。
8.成品,入碗。
1、先炒红萝卜,让营养更容易吸收。
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