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健康无油牛奶发面饼

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健康无油牛奶发面饼
呱呱菜园 2017-05-26

健康无油牛奶发面饼

无油牛奶发面饼顾名思义没有用到油,这样对人们的身体更加健康,其中用到了牛奶,牛奶浓郁的滋味使得整个面饼的滋味更加软嫩,而且富含营养物质供人体所需,还在等什么呢,快来尝尝美味的无油牛奶发面饼吧,是一道非常美味的小点心呢!
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康无油牛奶发面饼做法图解1)

1.先倒入50克白糖

步骤二
健康无油牛奶发面饼做法图解2)

2.先把牛奶热下,然后到进去把白糖融化

步骤三
健康无油牛奶发面饼做法图解3)

3.在加入5克酵母粉融化

步骤四
健康无油牛奶发面饼做法图解4)

4.在倒入适量的面粉

步骤五
健康无油牛奶发面饼做法图解5)

5.揉成面坨,多揉会揉至表面光滑点,用保鲜膜封好发酵

步骤六
健康无油牛奶发面饼做法图解6)

6.面发好去掉保鲜膜排气

步骤七
健康无油牛奶发面饼做法图解7)

7.在面案上撒些面粉,在把发好的面到在上面

步骤八
健康无油牛奶发面饼做法图解8)

8.多揉会这样吃起来劲道些,然后在中间挖个洞

步骤九
健康无油牛奶发面饼做法图解9)

9.都揉成粗度差不多了,在把一头掐断

步骤十
健康无油牛奶发面饼做法图解10)

10.在掐成大小差不多的小坨

步骤十一
健康无油牛奶发面饼做法图解11)

11.按掐的两头往下按,按的尽量圆点

步骤十二
健康无油牛奶发面饼做法图解12)

12.最后擀成圆饼

步骤十三
健康无油牛奶发面饼做法图解13)

13.把电饼铛加热

步骤十四
健康无油牛奶发面饼做法图解14)

14.直接把饼子放上面烙

步骤十五
健康无油牛奶发面饼做法图解15)

15.烙至有些发金黄色翻面

步骤十六
健康无油牛奶发面饼做法图解16)

16.奶香的发面饼就烙好了

把牛奶先热下这样白糖化的快些,酵母也融化的快些发酵的时候用保鲜膜封好这样不会风干外面的一层喜欢吃油的就少放些油,也可以用黄油烙应该也很香的

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