1.胡萝卜去皮切丝备用
2.热油爆香蒜片
3.下胡萝卜丝翻炒
4.至变软后加入盐
5.最后放入蒜苗
6.翻炒均匀装盘即可
胡萝卜要充分吸收油份才能让胡萝卜素有效被人体吸收,给宝宝吃不用放太多的调味品。
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