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酸甜可口茄汁菠萝鱼片

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酸甜可口茄汁菠萝鱼片
嘿、吃货 2017-05-23

酸甜可口茄汁菠萝鱼片

茄汁菠萝鱼片一道非常有创意的菜肴,适合一家老小,老人吃鱼预防衰老,小孩吃鱼变得聪明,男人吃鱼变得健康,男人吃鱼变得貌美如花,这么多好处,是不是想天天吃鱼呀,在这里面,我们加入了菠萝,它的酸甜可以让鱼腥味不见了,还会让变的很嫩哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解1)

1.准备好原材料

步骤二
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解2)

2.将番茄放倒开水里烫制去皮

步骤三
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解3)

3.番茄去皮后切制小丁

步骤四
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解4)

4.龙利鱼改刀成片

步骤五
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解5)

5.熬制番茄成粘稠状~加入适量的糖和盐~

步骤六
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解6)

6.将盐腌制的菠萝改刀

步骤七
酸甜可口茄汁菠萝鱼片做法图解7)

7.放入菠萝和鱼片

步骤八

8.熬制收汁即可出锅

简单零难度

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