日历小厨房
2017-05-24
1.排骨洗净斩大件，飞水，去除血水后冲净泡沫捞出。
2.白术健脾祛湿。
3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。（每一种食材取一点点就够不用太多）
4.莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
5.排骨与汤料一起下锅煲，大火烧开改小火煲40分钟-1小时，调味熄火即可食用。
6.一款健脾祛湿靓汤做好啦，美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。
1、排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，配上清热祛湿健脾的汤料，平时多喝对身体很有益。喜欢吃肉多的，排骨可选用肉层较厚者，但较肥，汤汁略油，肉层薄的排骨较瘦，骨多肉少，各有风味。
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