餐中尤物
2017-05-24
1.食材图
2.西兰花用淡盐水浸泡15分钟左右，择洗干净
3.焯烫一遍，待用
4.胡萝卜择洗干净，去皮，切条
5.鸡腿去皮，择洗干净，焯烫一遍
6.放入电饭煲内胆中，倒入滚水
7.盖锅盖，通电，选择【1小时粥/汤】功能键
8.时间到，断电，揭盖
9.将电饭锅里鸡汤和鸡腿倒入煮锅中
10.放入西兰花和胡萝卜
11.盖锅盖，煮熟，揭盖，放入食盐调味
12.熄火盛出
1、鸡皮容易生痰，烹制时最好去掉。
我爱喝西兰花萝卜鸡汤
西兰花萝卜鸡汤是用西兰花，胡萝卜和鸡肉熬制而成汤，是一款中餐
来自家乐食美
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西兰花萝卜鸡汤