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好喝的红枣银耳汤

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好喝的红枣银耳汤
番茄加蛋花 2017-08-08

好喝的红枣银耳汤

红枣银耳汤算得上是一款家庭必做的食物了,熬制这道汤只需准备银耳、红枣和冰糖就可以了,另外自己也可以加一些莲子。这道汤口感顺滑,浓稠的银耳汤入口香甜;银耳是含有膳食纤维的减肥食品,并且银耳也能促进机体抗癌的免疫力。在炎炎夏日,冰镇后的银耳汤口感更佳,想要在夏天抓紧时间减肥的人不妨多熬制来喝喝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好喝的红枣银耳汤做法图解1)

1.准备好红枣,银耳和冰糖。

步骤二
好喝的红枣银耳汤做法图解2)

2.银耳加水泡发。

步骤三
好喝的红枣银耳汤做法图解3)

3.泡发好的银耳洗净,分成小朵。

步骤四
好喝的红枣银耳汤做法图解4)

4.锅加水,放入银耳和红枣。

步骤五
好喝的红枣银耳汤做法图解5)

5.放入冰糖。

步骤六
好喝的红枣银耳汤做法图解6)

6.电压力锅煮上25分钟。

步骤七

7.等气放完了,用勺子搅匀。

步骤八

8.盛碗。

1、银耳提前泡发,还可以加百合,莲子等。

2、加入冰糖,让甜品更清甜滋润。

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