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营养美味的山药玉米猪骨汤

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营养美味的山药玉米猪骨汤
美美厨芳 2017-05-25

营养美味的山药玉米猪骨汤

看到这个菜名就可以想像出里面的料有多丰富了吧!山药向来是炖汤中必不可少的材料,而猪骨的营养价值极高,十分适合中老年人食用。小孩子吃也是特别补钙,玉米的口感甘甜,也深受老年人的喜爱。好了,废话不多说了,一道山药玉米猪骨汤让我们一起动手学起来吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解1)

1.山药削好皮,放在水里泡一下

步骤二
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解2)

2.然后把玉米洗干净斩断,放入锅里,山药也斩断放下去

步骤三
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解3)

3.锅中放入水把猪骨冷水下锅焯一下水,然后捞出洗干净,红枣洗干净

步骤四
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解4)

4.然后放入锅里,加入水

步骤五
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解5)

5.盖上盖大火煲开,转开小火煲1个半钟

步骤六
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解6)

6.一个半钟后,加入盐、继续煲5分钟

步骤七
营养美味的山药玉米猪骨汤做法图解7)

7.成品

1、削山药皮的时候最好戴手套,以免手痒。

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