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美容养颜的豆豇炒冬瓜皮

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美容养颜的豆豇炒冬瓜皮
糕点小食堂 2017-05-24

美容养颜的豆豇炒冬瓜皮

冬瓜皮美容养颜好吃不胖,这一款美容养颜的豆豇炒冬瓜皮,十分诱人的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这一款美容养颜的豆豇炒冬瓜皮,口味可是十分的独特的哦一定不要错过。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解1)

1.准备好食材

步骤二
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解2)

2.冬瓜皮去掉表面的青色部份,这可以用刀刮

步骤三
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解3)

3.切成小条

步骤四
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解4)

4.锅里烧水,焯一下冬瓜皮,使口感吃起来柔软一些

步骤五
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解5)

5.炒锅烧干后放入橄榄油

步骤六
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解6)

6.干辣椒炒香

步骤七
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解7)

7.放入豆豇,混合翻炒出豆香味

步骤八
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解8)

8.把焯水后的冬瓜皮入进锅里

步骤九
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮做法图解9)

9.混合翻炒均匀后就可以了锅了

如果是煲汤,表面的青色表皮可以不用去掉,用来炒最好去掉,这样口感会好一些。

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