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美味营养的红烧鲫鱼

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美味营养的红烧鲫鱼
海敉奇鲜果 2017-10-21

美味营养的红烧鲫鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的红烧鲫鱼做法图解1)

1.鲫鱼去腮,去内脏,洗干净晾干,切花刀备用

步骤二
美味营养的红烧鲫鱼做法图解2)

2.葱切段,姜切片,两瓣蒜,干辣椒,八角,备用

步骤三
美味营养的红烧鲫鱼做法图解3)

3.热锅凉油,七成热时放入鱼,期间不要随意翻动鱼身,以免破坏鱼皮。两面煎好后,控油,留少许油底,放入八角,葱段,姜片,蒜瓣,干辣椒。一勺酱油,半勺醋,一勺料酒,半勺糖,一碗开水。

步骤四
美味营养的红烧鲫鱼做法图解4)

4.大火收汁,把鱼装盘,散上香菜,浇汁即可

鱼肚子里的黑膜一定要清理干净,把鱼头腮部处理干净,流水反复冲洗。去腥效果很好。

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