1.青菜苔洗净备用
2.将蒜切粒
3.锅中烧水
4.将青菜苔氽水
5.青菜入锅变色即可
6.将氽好水的青菜摆盘
7.锅水加油入蒜粒炒香
8.加入少许酱油
9.将做好的汤汁浇到摆好的青菜上即可
10.又揣摸出一款喜欢的菜肴
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