1.准备材料
2.牛油果切皮切块、苹果切皮切小块
3.先把苹果放料理机打碎
4.放入牛奶打匀
5.放入牛油果打至无颗粒
6.打好的样子
7.打好后加入蜂蜜搅拌均匀
8.不要久放,打好直接好,不然会氧化变色
1、苹果选中等大小2、牛油果选个头大的新鲜的3、搭配草莓等水果效果更好
来自健康食尚
家里有一部豆浆机,所以做什么都很方便,早餐起来可以直接把前天
来自净水莲藕
牛油果是一种营养价值极高的水果,它富含大量的蛋白质、脂肪以及
来自美食搬运工
北极贝作为海鲜的一个“爆款”,色泽明亮,且味道鲜美。它含有丰…
青饼是一种面食类制品由绿油油的艾草和黏滑的糯米作为主要原材料…
牛油果面条,牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰…
夏威夷果的功效十分多,其中最经典的莫过于坚果奶昔,夏威夷果加…