帅帅的小厨
2017-06-04
1.秋刀鱼去鳃，去肚，洗净沥干，从中切开，
2.用料酒，孜然粉，姜粉，蒜粉，盐腌制20分钟入味。
3.西兰花瓣小朵，洗净，
4.锅里放一杯水，滴几滴植物油煮开，放入西兰花焯熟，捞出，用盐，鸡精，油搅拌匀待用。
5.平底锅油热，放入秋刀鱼，
6.中火，两面煎透，盛出，
7.秋刀鱼装盘，用西兰花点缀一下即可。
1.在鱼的两面横划几刀，更入味。
炖秋刀鱼是一种很普通的做鱼的方法，但是即使是普通的方法也能烹…
清蒸秋刀鱼，秋刀鱼是颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一种，…
秋刀鱼是一种我们经常在饭店或者各种美食节上都可以看到的美食，…
泡椒脑花这是我最爱吃的一道菜，而且这道菜我喜欢，在做的时候在…
孜然煎秋刀鱼