食尚文文
2018-01-25
1.用料：胡萝卜150克，牛奶150克
2.胡萝卜洗净，切片，
3.放入沸水锅中蒸15分钟左右。
4.熟透出锅，
5.放入料理机中，
6.加入牛奶，
7.搅打成细腻稠糊。
8.倒出饮用。
胡萝卜蒸至软熟，更易打碎无颗粒。胡萝卜与牛奶的比例可以根据自己喜好任意调整。饮用时可以根据自己口味加糖或不加。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
胡萝卜奶昔