飞燕佳肴
2017-06-05
1.无油减肥蛤蜊汤， 1.首先买回蛤蜊，滴几滴油吐莎2小时以上
2.2.清洗几遍，流水冲洗，干净点，锅里放水，放入蛤蜊，盖过蛤蜊，放水煮开，翻滚即可，可以看到蛤蜊都已经炸开了
3.3.找个干净的大碗，把煮蛤蜊的水倒入碗里放在一边，蛤蜊用冷水一个一个冲洗干净，锅里放入一点冷水，放入一点姜，倒入煮开的蛤蜊水，煮开，放入蛤蜊，金针菇，小青菜，煮开，放入适量盐
4.4.撒入葱花，一滴味极鲜，不放也行，乘入碗里即可，味道可鲜美啦
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