枯萎的叶子
2017-09-21
1.食材都准备好，洗净
2.银耳放在凉水里浸泡一小时
3.银耳洗净后撕碎
4.梨去蒂，切块（因为我用的是库尔勒香梨，皮很薄，所以没去皮）
5.锅中放水，加入冰糖，煮沸。
6.锅中放入银耳，煮沸，转小火煮20分钟左右。
7.锅中放入梨，煮沸，转小火煮15分钟左右。
8.锅中放入枸杞，煮沸，转小火煮10分钟左右。
9.出锅啦
一定要用冰糖，中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
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银耳冰糖梨