1.准备好食材。
2.将黄豆用清水浸泡10小时左右,洗净。
3.将枸杞洗净,泡软。
4.将红枣洗净,去核,切成小块。
5.将红枣倒入豆浆机中。
6.将黄豆倒入豆浆机中。
7.将枸杞倒入豆浆机中。
8.将冰糖倒入豆浆机中。
9.加水至上、下水位之间。
10.按动“豆浆”按键。
11.豆浆机提示豆浆做好后,过滤。
12.盛入碗中即可。
枸杞性热,容易引起上火,不可夺放。
来自星星之火
来自健康食尚
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