1.西蓝花摘成小朵,用盐水浸泡5分钟再洗净沥水。
2.西蓝花梗、蒜切片,花椒备用。
3.热锅凉油,放入花椒煸香后捞出花椒,只留下花椒油。
4.放入蒜片煸香。
5.放入西蓝花梗煸炒。
6.再放入西蓝花煸炒至断生。
7.关火加盐、鸡精调味即可。
8.绿油油的西蓝花装盘享用吧!
西蓝花摘成小朵用盐水浸泡5分钟,再洗干净烹饪。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…