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营养的猕猴桃西柚沙拉

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营养的猕猴桃西柚沙拉
心懒私房菜 2017-05-24

营养的猕猴桃西柚沙拉

猕猴桃西柚沙拉作为一道采用水果制作的美食,不仅味道鲜美,而且口感清脆。所需要的食材主要为西柚、猕猴桃、薄荷叶。猕猴桃果实甜美,口感清脆,长期食用有助于补充多种人体所必需的营养物质,搭配上薄荷叶可谓清凉一夏,再加上西柚清香四溢,美味又不失营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的猕猴桃西柚沙拉做法图解1)

1.西柚去皮,果肉切片,摆放。

步骤二
营养的猕猴桃西柚沙拉做法图解2)

2.奇异果去皮,果瓤切片。

步骤三
营养的猕猴桃西柚沙拉做法图解3)

3.撒糖。

步骤四
营养的猕猴桃西柚沙拉做法图解4)

4.薄荷叶清洗。

步骤五
营养的猕猴桃西柚沙拉做法图解5)

5.摆盘,撒蔓越莓干,薄荷叶点缀。

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