1.将菠菜洗净
2.粉丝准备好
3.将菠菜放入锅中焯好
4.将粉丝放入锅中煮熟
5.焯好的菠菜粉丝过凉水
6.将蒜切成沫
7.干辣椒切成段
8.干辣椒,花椒爆香
9.将蒜末撒上,浇上辣椒油,加入海鲜酱油,盐,香油即可
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