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美味的豆渣饼

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美味的豆渣饼
流年好饭碗 2017-08-06

美味的豆渣饼

是用磨完豆浆后剩下的渣底,混合鸡蛋面粉做成的饼状食品,大豆含有丰富的淀粉。豆渣饼含粗纤维,可以促进肠道移动,也可降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗,好处多多
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的豆渣饼做法图解1)

1.磨豆浆过滤到的豆浆放入碗中!

步骤二
美味的豆渣饼做法图解2)

2.倒入适量面粉!

步骤三
美味的豆渣饼做法图解3)

3.打入两个鸡蛋

步骤四
美味的豆渣饼做法图解4)

4.再加一些水!

步骤五
美味的豆渣饼做法图解5)

5.放入切好的红萝卜丝!

步骤六
美味的豆渣饼做法图解6)

6.加入切好的黄芽菜细末!

步骤七
美味的豆渣饼做法图解7)

7.加入适量的盐调匀,用平底锅文火煎!

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