再吃也不胖 2017-10-09

主料

• 生菜2小棵

辅料

• 糖适量
• 淀粉适量
• 香油少许
• 水适量
• 油适量
• 蒜4瓣
• 蚝油适量
• 酱油适量
• 醋适量

步骤一

1.生菜洗净控水

步骤二

2.锅中烧水，加入少许油和盐

步骤三

3.烧开水过程中，把蒜切碎，调汁，把蚝油，醋、糖、酱油、淀粉、再加入少许香油和水调和在一起备用

步骤四

4.水开后放入生菜，翻个个就可以了，捞出沥干水份

步骤五

5.锅中倒入油烧热后放入蒜末炒一下

步骤六

6.放入调好的汤汁

步骤七

7.当产生浓浓的气泡时关火

步骤八

8.把汤汁浇在生菜上即可

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