呛的眼泪流的小葱 2017-10-05

主料

• 油麦菜300
• 蒜半头

辅料

• 鸡精1/2勺
• 盐适量
• 海鲜酱油适量
• 耗油一大勺
• 花椒粉1/2勺

步骤一

1.准备好食材。

步骤二

2.油麦菜洗好切段，大约3厘米左右，蒜拍碎做成蓉。

步骤三

3.锅中热油，加入蒜炒香，在加入耗油煸炒出香味。

步骤四

4.然后下入油麦菜大火翻炒片刻，加入酱油调色，加入少量盐，花椒粉，鸡精出锅即可。（我喜欢吃软软的口感，所以多炒了几分钟）

步骤五

5.成品。

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