不爱吃猫粮
2017-02-05
1.第一款：鲜橙菠萝汁。 准备一个橙子，一个菠萝
2.取1/2的菠萝，去掉头尾纵切成条，尺寸要以能放入原汁机投料口为准。
3.橙子切去头尾，去皮
4.切成月牙瓣
5.启动原汁机，将橙子和菠萝依次投入投料口榨汁。
6.全部榨完后，关机，打开出汁口的阀门，将混合好的果汁流入集汁杯中。
7.倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。 橙子的甜中和了菠萝的酸味，菠萝的香味和橙子的香味又能完美融合，这感觉太美妙了！
8.第二款：猕猴桃菠萝汁。 猕猴桃2个，切去头尾并去皮。
9.剩余的1/2菠萝切成条，猕猴桃也切成条。
10.启动原汁机，将猕猴桃和菠萝依次投入投料口榨汁。
11.全部榨完后，关机，打开出汁口的阀门，将混合好的果汁流入集汁杯中。
12.倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。 显然，猕猴桃的出汁率不及橙子，所以在原料重量相当的情况下，只榨了大半杯。猕猴桃和菠萝的酸味都比较突出，所以这款果汁的酸度比较高，可以加入一勺蜂蜜中和一下，香味非常特别，菠萝似乎能将所有水果的香气放大好多倍，让人一下子就沉醉了。
1、喝果汁和吃水果不同，很容易摄入过量，要注意控制；2、制作果汁动作要快速，榨好了立刻饮用，否则极易氧化；3、血糖异常升高者或糖尿病人应禁止饮用纯果汁；4、喝果汁不能代替吃水果，否则会导致纤维素摄入不足。
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