1.备材料,海参需预先发透切小颗
2.2 小米与大米洗净放电饭锅内
3.加入适量的水,下一小匙橄榄油与2克左右的盐
4.海参,肉末,红萝卜、玉米放一起下所有调味料与生粉腌10分钟左右
5.饭煮沸后,有点冒气泡时下修成圆形海参肉饼
6. 加盖再焖
7.至材料全熟
8.盛起饭与肉饼,淋点麻油、海鲜酱油在肉饼上,放点香菜,即可食用
无
美味的海参肉饼小米饭可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜
来自大白菜的固执
炝拌甘蓝,甘蓝是我们日常生活中非常普通又常见的一道食材,可别…
烤鱼,是将鱼烤制后再炖煮的一种食物,我们经常听说的一种烤鱼是…
凉拌猪皮爽脆可口,而且猪皮的脂肪含量仅仅是猪肉的二分之一,怕…
茄子是一种十分具有营养的蔬菜,它具有清热解毒,降低胆固醇等多…