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营养的黄精猪骨汤

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营养的黄精猪骨汤
黑暗料理达人 2017-06-01

营养的黄精猪骨汤

黄精猪骨汤营养又好喝,黄精里面含有的营养非常丰富,有很多的功效,可以补中益气等,在炖猪骨汤的时候可以放黄精,放了黄精的黄精猪骨汤营养比一般的汤更营养,特别时候冬天喝,喝了又保暖又营养,还可以加点其他营养的东西进去更好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的黄精猪骨汤做法图解1)

1.党参,黄芪,枸杞,黄精放入盆中。

步骤二
营养的黄精猪骨汤做法图解2)

2.猪骨洗净后放入锅中灼烫一下。

步骤三
营养的黄精猪骨汤做法图解3)

3.把药材用水冲洗一遍。

步骤四
营养的黄精猪骨汤做法图解4)

4.砂锅中加开水把洗净后的药材倒入锅中。

步骤五
营养的黄精猪骨汤做法图解5)

5.加入几粒阿胶枣和龙眼干。

步骤六
营养的黄精猪骨汤做法图解6)

6.把淖水后的猪骨放入砂锅中。

步骤七
营养的黄精猪骨汤做法图解7)

7.加入几片姜片。

步骤八
营养的黄精猪骨汤做法图解8)

8.盖上锅盖大火煮开改小火慢煲一个小时。

步骤九
营养的黄精猪骨汤做法图解9)

9.关火后加适量盐调味。

1、猪骨要煮一下捞出去煮的汤才干净好看。2、可以煮猪骨也可以换成瘦肉或者鸡肉。

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