健康小美味
2018-01-25
1.将南瓜和山药切片
2.红枣用水浸泡洗净
3.锅内将米煮开后放入南瓜和红枣
4.所以食材煮开后放入山药
5.将山药放入再次煮开后将电饭煲断电后盖上盖子焖一段时间
6.装好出锅即可
成熟的南瓜含糖量比较高，所以不用放糖这粥也挺甜的，可按个人口味加些冰糖也可
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