蛋白质圣地 2017-10-04

主料

• 里脊肉350

辅料

• 花椒适量
• 八角半个
• 葱一段
• 姜两片
• 白糖一勺
• 香叶一片
• 黑芝麻适量
• 盐半勺
• 酱油一勺

步骤一

1.里脊肉洗净切块

步骤二

2.锅中加水放入里脊肉葱段姜片花椒八角香叶煮熟

步骤三

3.煮熟后放凉装袋用擀面杖擀碎

步骤四

4.放入面包机加入酱油盐糖开启肉松功能在最后十分钟放入黑芝麻

步骤五

5.取出放凉装进瓶子里即可

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