番茄加蛋花
2017-06-05
1.雪鱼去内脏，洗干净，切两厘米厚的段
2.加适量精盐，料酒，面粉，搅匀
3.胡萝卜切片，青椒切丝，可以吃辣的话可以用尖椒，葱蒜切末，姜切片，备用
4.油温八成热下鱼段，炸至金黄
5.炸好的鱼段捞出备用
6.另起油锅，胡萝卜翻炒至断生
7.下葱姜蒜，青椒，花椒粉，酱油，老抽，加适量清水，待水开后，下炸好的鱼段
8.加入适量水淀粉，饭炒均匀，出锅即可
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
