1.主料
2.肉用酱油、盐、蚝油、十三香腌一下
3.西兰花切块
4.先炒肉
5.肉炒好后下西兰花
6.西兰花炒绿后放盐和味精出锅
西兰花不要炒太长时间,变绿后放盐和味精翻炒均匀马上就盛出来,不然时间长了会口感不好
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