爱吃de瘦瘦
2017-10-04
1.鸡翅用剪刀在端上骨头处剪开，再用小刀辅助把两条骨头取出来；
2.去骨的鸡翅加料酒、黑胡椒粉、盐拌匀腌制半小时；
3.炒饭一碗，炒饭里包括洋葱、胡萝卜、彩椒、香菇；
4.把炒饭用小汤匙塞入鸡翅中，塞实一点；
5.鸡翅全包好饭摆放烤盘上；
6.烤箱预热烤肉功能200度，时间设定20分钟，放入鸡翅；
7.蜂蜜加1汤匙水调匀，剩下6-7分钟时把鸡翅拿出来刷上蜂蜜水；
8.放回去再烤5分钟就可以了。
9.很好吃哦~
10.成品
1.想要鸡翅油亮一点，可以加油刷。2.把饭塞满一点可以更好的吸鸡翅中的油份。
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