汤达人
2017-10-12
1.瘦肉，尖椒，蒜备好
2.把辣椒切段，不喜欢中间的籽可以扣掉。
3.瘦肉切片，拍几半蒜粒
4.把瘦肉腌一下，放入鸡精，盐，淀粉抓匀
5.锅里放油，放入大蒜炒出香味
6.放入猪肉
7.猪肉下锅后要迅速打开翻炒，这样肉质鲜嫩
8.猪肉熟后，放入菜椒翻炒
9.等菜椒熟后，在翻炒2分钟就好了
10.成品图
补肾养血，滋阴润燥;热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴
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