爱吃de瘦瘦
2017-06-11
1.准备南瓜，银耳，糯米，燕麦片。
2.南瓜去皮切丁。洗净。
3.糯米，银耳撕小块，燕麦片，南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
4.盖上盖子，选择米糊功能键，启动。
5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
6.趁热加入冰糖，溶化。搅匀，配上各种点心，营养的早餐。
南瓜切丁。
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南瓜银耳米糊