天天烘培
2017-07-14
1.食材洗净，胡萝卜洗净削皮，木耳泡发洗净
2.胡萝卜一切四再滚刀切块
3.锅内清水烧开倒入胡萝卜焯一分钟
4.西红柿切块，葱切段，大蒜切碎，辣椒切段
5.中火热锅加入少许橄榄油
6.倒入葱、蒜、辣椒、黑木耳煸炒一下
7.放入焯好的胡萝卜和切好的西红柿煸炒片刻
8.加入一勺盐
9.倒入适量水淀粉
10.加少许清水
11.煸炒片刻后关火，加入少许鸡精调匀
12.装盘
健康的西红柿炒胡萝卜
制作简单，营养美味。西红柿能够很好地抗氧化，预防衰老。胡萝卜
来自家居小菜
美味西红柿炒胡萝卜
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