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营养鲫鱼汤云呑

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营养鲫鱼汤云呑
吃货的家 2017-06-13

营养鲫鱼汤云呑

营养鲫鱼汤云呑,这是一道非常美味的简餐。云吞是广东非常出名的小吃。外面的皮很薄很滑,里面的馅非常的鲜嫩可口,吃起来非常的美味。鲫鱼是非常有营养的鱼,用来做鱼汤非常的鲜甜可口,用鲫鱼汤做云吞的汤底吃起来非常的美味,而且很健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养鲫鱼汤云呑做法图解1)

1.把云呑皮和肉馅准备好,加入盐、蚝油

步骤二
营养鲫鱼汤云呑做法图解2)

2.头天晚上煎好的鲫鱼下锅放入清水大火煮天

步骤三
营养鲫鱼汤云呑做法图解3)

3.把云呑包好

步骤四
营养鲫鱼汤云呑做法图解4)

4.别外锅加清水煮开,下云呑

步骤五
营养鲫鱼汤云呑做法图解5)

5.汤做好,把鱼骨捞出,把汤下点盐,下几滴酱油也可以不放!

步骤六
营养鲫鱼汤云呑做法图解6)

6.把煮好的云呑捞出

步骤七
营养鲫鱼汤云呑做法图解7)

7.把鲫鱼汤成出把煮好的云呑放进鱼汤里,下入少许葱花

步骤八
营养鲫鱼汤云呑做法图解8)

8.把青菜汤一下放到碗里

步骤九
营养鲫鱼汤云呑做法图解9)

9.现在成到碗里就可以吃了!

头天晚上把所有的食材都准备好,早上一起床,就把头晚煎好的鲫鱼,烧热锅放入鱼再放适量清水煮开,慢火熬20分钟就好,在其中空闲时把云呑包好!把生菜洗好!

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