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营养的红枣银耳汤

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营养的红枣银耳汤
最爱的茄子 2017-08-02

营养的红枣银耳汤

红枣银耳汤这非常的营养,红枣可以补血,适合月经期的女生进行补血。也是一款非常有营养的菜。银耳可以滋阴补肾,所以红枣银耳汤,在家庭或者是男朋友照顾女朋友,女生自己照顾自己的时候也可以来做一下补一下血,补一下营养的
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的红枣银耳汤做法图解1)

1.准备一块银耳

步骤二
营养的红枣银耳汤做法图解2)

2.加水泡发

步骤三
营养的红枣银耳汤做法图解3)

3.红枣洗净放入水中浸泡半小时

步骤四
营养的红枣银耳汤做法图解4)

4.将银耳红枣放入电饭煲中加入适量清水煮

步骤五
营养的红枣银耳汤做法图解5)

5.加入适量冰糖

步骤六
营养的红枣银耳汤做法图解6)

6.三小时后即可食用

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