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特色菜日式烤鱿鱼

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特色菜日式烤鱿鱼
鱼大胃 2017-06-14

特色菜日式烤鱿鱼

这道特色菜日式烤鱿鱼我已经馋了很久了,首先鱿鱼的营养丰富,味道鲜美,适当的多吃鱿鱼可以补充人体多种必需的微量元素和矿物质,其次,这日本的烧烤虽说没有我们的烧烤那么好吃,但也是别有一番风味的,这所谓各有千秋,吃惯了中国烧烤,换换口味,吃一下日式烤鱿鱼也不错嘛。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
特色菜日式烤鱿鱼做法图解1)

1.将整条的鱿鱼清理干净,去掉鱿鱼的内脏、眼 ,食材准备好

步骤二

2.将鱿鱼外的黑贴膜去除干净

步骤三
特色菜日式烤鱿鱼做法图解3)

3.然后用刀切出网格状的刀痕,不要切断哦;

步骤四
特色菜日式烤鱿鱼做法图解4)

4.倒入日本清酒、清梅醋

步骤五
特色菜日式烤鱿鱼做法图解5)

5.加入日式的酱油

步骤六

6.加入适量的白糖

步骤七

7.加入适量的盐,腌制1小时;

步骤八

8.在烤盘里涂上一层油

步骤九
特色菜日式烤鱿鱼做法图解9)

9.放入腌好的鱿鱼,再刷上一酱汁

步骤十
特色菜日式烤鱿鱼做法图解10)

10. 腌制好的鱼放进烤箱中,用上下火200℃烤大约5分钟

步骤十一
特色菜日式烤鱿鱼做法图解11)

11.取出来,翻个边,刷上一层油,撒上白芝麻

步骤十二
特色菜日式烤鱿鱼做法图解12)

12.上下火200℃烤大约8分钟左右,这个按自己家的食材及烤箱的情况调整。

步骤十三
特色菜日式烤鱿鱼做法图解13)

13.后加上一些葱花及小红椒,就可以摆上桌了。

1、不喜欢辣椒的,可以不用加2、日式的酱油比较淡,有些可以加点盐调整3、加青梅醋与清酒去腥,如果家中没有,可以加点料酒或是葡萄酒,

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