周周小厨房
2017-06-19
1.带鱼去头去尾洗净，剪段。提前用盐、料酒、黑胡椒、生抽、葱姜蒜腌制半小时。
2.孜然粉、烧烤粉、辣椒粉少许。混合备用。
3.空气炸锅200度预热5分钟。炸蓝用少许油刷一遍。把腌制好的带鱼段码放好。带鱼表面也用油刷一遍。
4.定时15分钟。中途可以把炸蓝抽出晃动一下，让带鱼受热均匀。再推回去继续加热。
5.时间到了。金黄酥脆。鱼香扑鼻。
6.装盘撒上调味粉即可食用。 酥酥脆脆，鱼肉弹牙，口感超好的。
无
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