随心所煮
2017-09-29
1.各种蔬菜切丁，鸡蛋打散备用。
2.热锅倒油，烧六成热，鸡蛋液倒入锅中大火炒熟。
3.炒鸡蛋时用铲子勤翻动，尽量让鸡蛋碎一些。盛入碗中备用。
4.锅中加多一些油烧热，倒入蔬菜丁翻炒。
5.炒至土豆将熟时加入盐和五香粉翻炒均匀。
6.加入米饭和炒好的鸡蛋翻炒两分钟，加入鸡精翻炒均匀关火。
7.搭配一杯豆浆就是一份快手营养早餐。
剩米饭冷冻后自然解冻，炒出的米饭颗粒分明，有嚼劲。
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