秀秀厨艺
2018-03-15
1.准备好所有原料
2.百合提前泡发好
3.雪梨擦丝
4.红枣去核撕小块
5.麦冬切段
6.将所有原料和冰糖入锅大火煮沸转小火,煮30分钟至红枣软烂.
7.加入泡发好的百合继续小火煮20分钟
8.出锅过筛去渣留汁.调入蜂蜜即可食用
1.这个方子遵循古方所含的都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清心，葛根、贝母等均是如此，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重.2.日常保养每日一汤匙约10g即可，不要多吃。小朋友最好不要经常吃。3.如果使用破壁机效果更好。
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秋梨膏