茄瓜小诱惑
2017-07-05
1.备好葱，姜
2.将洗好的靖鱼控干水
3.热油
4.逐条滑入靖鱼
5.将煎好一面的靖鱼翻面，放入葱，姜，大料，逐一放料酒，陈醋，糖，盐，海鲜酱油，再放入适量水，大火烧开后，转小火炖之
6.出锅亲五分钟放入西红柿
1、炖鱼时放入适量的西红柿可以去除鱼的腥味。
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炖靖鱼