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健康的燕麦谷物棒

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健康的燕麦谷物棒
秋天到枫叶黄 2017-07-23

健康的燕麦谷物棒

如果你喜欢吃燕麦片,又喜欢做饼干,那么一定要学会这道燕麦谷物棒了。谷物棒健康,燕麦片香甜,具有丰富的膳食纤维,就算多吃也不会长胖。聪慧的家庭主妇们利用空闲时间就可以制作的一款小点心,不用害怕小孩不吃,喜欢朋友的快来学习吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的燕麦谷物棒做法图解1)

1.把所有主料混合

步骤二
健康的燕麦谷物棒做法图解2)

2.把所有辅料混合,稍加热,化工黄油

步骤三
健康的燕麦谷物棒做法图解3)

3.把辅料倒入主料中翻拌均匀即可,拌好的应该是很均匀的状态,如果感觉太湿的话,可以加少许燕麦片调整 -烤盘垫油纸,把拌好的倒入,并用刮刀压实

步骤四
健康的燕麦谷物棒做法图解4)

4.烤箱预热180度,烤约35-40分钟 出炉放凉后切块(直接在烤盘中切比较好切,这样不会散。建议温热偏凉的时候切,不要等到完全凉透了,那时比较硬会有点难切) 最后的成品外面很松脆,里面略微软的比较有嚼劲。

这里用的燕麦片是原粒燕麦压的,如果用那种很碎的即食燕麦片,需要多放一点,否则成品会太湿时间不同烤箱脾气不同,多观查

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